上传了新照片
5km. 5’59’’/KM.
停顿了两三周，小跑一下。
基普乔格的是2分52秒配速，换算成时速20公里还要多。自己踩单车还要刻意快踩才能达到的速度，人家一路狂奔四十多公里……基普乔格和基普罗普都真真的离大谱的神人！
20220923
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这月第二次5KM.
// “好好运动、好好学习、好好玩耍、好好吃饭、好好休息。”
换个字体调大字号。这天太热了！
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日志编译时间: 2022-09-29 00:00:00 UTC
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